amcavarero- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя amcavarero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1503 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 56,91г | Углев: 215,36г. Завтрак: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Matte Leão Chá Mate com Pêssego, Tirolez Manteiga sem Sal. Обед: Zilio Farofa Caseira , Camil Arroz Branco Cozido, Substancia Feijoada , Pronto Light Couve Refogada. Ужин: Qualitá Mostarda , Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Hortifruti Pepino, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado. Перекус/Другое: Anthon Berg Creamy Caramel & Rémy Martin Dark Chocolate, Starbucks Donut Chocolate, Starbucks Mini Donut com Nutella. подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amcavarero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amcavarero- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

amcavarero-Изменение Веса