Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
06 июл 22
ColleenS713- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1322 ккал
Жир: 50,26г | Белк: 101,63г | Углев: 123,66г.
Завтрак:
Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Bananas, Naked Nutrition Naked Whey, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Breadsmith Sourdough Bread, Provolone Cheese, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Pineland Farms Ground Beef 90/10.
Ужин:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Breadsmith Sourdough Bread.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Snickers Minis Mix, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю