Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desyrescholz
Журнал
06 июл 22
desyrescholz- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя desyrescholz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mas gente.... Que tristeza... A gente tenta fazer tudo certo e além de não manter, engordei! 😔
Eu tenho balança de bioimpedancia então não foi de massa magra... Socorro 😱
108,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1128 ккал
Жир: 48,13г | Белк: 84,04г | Углев: 89,80г.
Завтрак:
Melão Amarelo, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Feijão Carioca Cozido, Patinho.
Ужин:
Couve Manteiga Refogada, Ovo, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura.
Перекус/Другое:
Comevap Queijo Meia Cura, Comevap Queijo Minas Frescal, Panco Pão Integral Aveia.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
600gramas? Isso não é engordar.... O Pesso flutua mesmo, sei beeem disso fico na neura de me pesar todo santo dia e tem dias que desanima por ver subindo, mas se você manter a constância na dieta o peso abaixa, mesmo que lentamente. Não desanime.
06 июл 22 написано членом:
patygirl00
Obrigada! Mas pra quem perde lentamente 600g no peso é um sacrifício pra perder 😅 mas msm sendo variação da aquele desânimo de estár se privando de mta coisa e msm assim na balança não dar resultados. Porém, sinto minhas roupas ficando um pouquinho mais confortáveis 😊 já é um ânimo!
06 июл 22 написано членом:
desyrescholz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desyrescholz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю