Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
06 июл 22
madamelaine- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1307 ккал
Жир: 39,56г | Белк: 43,83г | Углев: 215,56г.
Завтрак:
Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla, Blackberries , Raspberries , Strawberries , Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch.
Обед:
Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Elevation Chocolate Chip Energy Bar.
Ужин:
Live G Free Whole Grain Wide Pan Bread, Tomatoes, Tribe Origins Classic Hummus.
Перекус/Другое:
Choceur Dark Chocolate & Nuts, Cantaloupe Melons , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fruit Salad.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю