Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mixrutka1978
Журнал
06 июл 22
mixrutka1978- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя mixrutka1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
скумбрия домашнего посола, с луком, печень и тушеная фасоль в кисло остром соусе
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
2111 ккал
Жир: 165,48г | Белк: 115,58г | Углев: 53,25г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Кето Хлеб Льняной, Пыльца Цветочная Обножка, Яичница (с Целым Яйцом), Жирные Сливки, Кофе Эспрессо, Чудское Озеро Сливки 22%.
Обед:
Укроп, Помидоры, Огурец, Уксус (Яблочный), Масло Оливковое GRAN OKIVIO, Печень Говяжья Жареная, Лук Репчатый, Скумбрия Атлантическая.
Ужин:
Село Лесное Сыр Сулугуни, Арахисовая Паста, Кофе Эспрессо, Домик в Деревне Сливки 20%, Кето хлеб лён кокос.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mixrutka1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю