Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
05 июл 22
deelbee- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 4.2hrs.
BM no
Yeh! Overnight I did not gain back all the sudden loss I had yesterday after-all, and no swelling or water retention.
118,9 кг
Потеряно до сих пор:
38,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
1273 ккал
Жир: 49,58г | Белк: 65,20г | Углев: 142,39г.
Завтрак:
Kirkland Signature Natural Peanut Butter - No Added Salt, No Added Sugar, Strawberries, Dempster's English Muffin, Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground).
Обед:
Tap Water, B & B Foods Dash or Mrs Dash- Original Seasoning Blend Salt-Free, Black Pepper, Tomatoes, Armstrong Old Cheddar Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Leksands Rye Crispbread-Britl Crunch - 1/4 Ring (25G), VEGETABLE_SOUP_Tomato Soup w Meatballs, Spinach, & Black Beans _Deelbee.
Ужин:
Decaffeinated Coffee (made From Ground), Blueberries, DESSERT_Krema Protein Chia Apple Sauce Pudding _Deelbee.
подробнее ...
6233 ккал
Упражнение:
Калланетика - 45 минуты, Fitbit-2106teps - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 1 минута, Спать - 5 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю