Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
06 июл 22
k.skul1995- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1839 ккал
Жир: 74,63г | Белк: 145,95г | Углев: 151,13г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Голубика, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5%.
Обед:
Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки, Картофельное Пюре.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Соевый Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю