Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13400593
Журнал
06 июл 22
13400593- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя 13400593
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
830 ккал
Жир: 36,26г | Белк: 74,55г | Углев: 51,54г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Пятерочка Персик, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Тёма Биотворог с Грушей, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Чай, Инди Буженина из Индейки.
Ужин:
Салат Овощной, Тёма Биотворог Классический, Говяжий Бульон, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13400593-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю