Sandymmv- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1738 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 112,11г | Углев: 150,67г. Завтрак: Nestlé Kéfir Sabor Fresa, Hacendado Panecillos Estilo Rústico, Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Ужин: Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji, Diet Rádisson Tostadas con Salvado de Trigo, Bachman Crackers Integrales de Espelta, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hochland Cremette Queso Blanco Para Untar, Carrefour Hummus Light. Перекус/Другое: Manzana Golden. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса