yugus_m- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

3557 ккал

Жир: 118,00г | Белк: 288,10г | Углев: 359,25г. Завтрак: Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Обед: Черешня, Персики, ВкусВилл Квас, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Матрикс Протеиновый Коктейль. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Лещ Вяленый, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Белый Хлеб, Нектарины, Черешня, Нутрия. подробнее ...

785 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю