lyudobr- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1500 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 92,13г | Углев: 133,84г. Завтрак: Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Сахар, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе. Обед: Славянка Конфета Шоколадная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белые Грибы (Обжаренные), Каша Пшенная на Воде. Ужин: Приготовленные Грибы (с Жиром), Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Сахар, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса