Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
05 июл 22
Zakata- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
1225 ккал
Жир: 88,59г | Белк: 62,57г | Углев: 47,00г.
Завтрак:
Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg.
Перекус/Другое:
Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, wash dry fold put away clothes - 15 минуты, Чтение - 45 минуты, Playing video games - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю