nivia isabela- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя nivia isabela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pão de batata feito na frigideira

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

2056 ккал

Жир: 77,43г | Белк: 128,09г | Углев: 211,51г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Ovo Cozido. Обед: Cenouras, Batata Doce, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca, Hortifruti Mamão Formosa, Peito de Frango. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Coalho, Ovo. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Силовая Тренировка - 35 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nivia isabela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nivia isabela- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

nivia isabela-Изменение Веса