Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patycharleme
Журнал
05 июл 22
patycharleme- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя patycharleme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
804 ккал
Жир: 37,49г | Белк: 43,74г | Углев: 87,84г.
Завтрак:
Doriana Margarina Light com Sal, Salame Duro ou Seco, Santa Clara Ricota Fresca, Café, Walmart Pão Francês Integral .
Обед:
Cepêra Molho Shoyu, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Tarantella Molho de Tomate, Coxa de Frango, Hortifruti Beterraba Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Leão Chá de Hortelã, Laranjas.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
caminhada - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patycharleme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю