Marina V Osokina- Журнал, 05 июл 22

Почему то записи не отражаются в ленте.
Ну да ладно, расскажу ещё раз. Была у эндокринолога, после анализов и консультации, я на низкоуглеводном питании БЖУ 30/30/40 , начала принимать Омегу 3-6-9 и лекарственный препарат.

---

1444 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 114,86г | Углев: 134,73г.   Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Клубника, Вологодское Льняное Масло. Обед: Говяжий Бульон, Оливковое Масло, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Перекресток Говядина для Тушения, Кекс Сырно-Творожный. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 0,05%, Творог 5%. Перекус/Другое: Клубника, Красные Вишни, Перекресток Окунь Морской Красный. подробнее ...