Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bess74
Журнал
01 июл 22
Bess74- Журнал, 01 июл 22
Параметры Пользователя Bess74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2022
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2022:
2560 ккал
Жир: 141,71г | Белк: 84,53г | Углев: 234,42г.
Завтрак:
Золотые Луга Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черкизово Колбаса Варёная Молочная по-Черкизовски.
Обед:
Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Лазанья (art-lunch).
Ужин:
Черкизово Молочная Колбаса, Черкизово Молочная Колбаса , Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Мэри Квас "Домашний", Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Vitly Финиковый Батончик (Грейпфрут и Семена Чиа), Vitly Яблочный Батончик.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bess74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю