Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbandeira
Журнал
05 июл 22
bbandeira- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя bbandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
823 ккал
Жир: 45,53г | Белк: 41,11г | Углев: 66,61г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Amêndoas, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Café, Tirolez Queijo Prato Light, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), CCGL Creme de Leite Leve, Berinjela, La Molisana Nhoque Integral , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Amêndoas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco).
Ужин:
Tirolez Queijo Prato Light, Alface Americana, Rabanetes, Carne do Peito de Frango, Hortifruti Cenoura Crua, Berinjela Cozida.
Перекус/Другое:
Brownie.
подробнее ...
1457 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю