Bdy127- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя Bdy127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

57,8 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 57,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

2232 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 120,58г | Углев: 279,74г. Завтрак: Earth Fed Muscle Whey Protein, Syrup, Pamela cornbread full, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Обед: Boar's Head Tzatziki , Wonderful Chili Roasted Pistachios , Sweet Potato, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, McCormick Grill Mates Montreal Chicken Seasoning. Ужин: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Tinkyada Brown Rice Spaghetti, Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Organic Mild Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Cybele's Confetti Cookies, Cadbury's Dairy Milk Candy Bar, Campfire Giant Roasters Marshmallows, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Cascadian Farm Berry Vanilla Puffs, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Bananas. подробнее ...

1185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bdy127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bdy127- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

Bdy127-Изменение Веса