Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
05 июл 22
Puffywuffy- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
157,5 кг
Потеряно до сих пор:
54,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
3421 ккал
Жир: 154,39г | Белк: 167,28г | Углев: 345,62г.
Завтрак:
Watermelon , Great Value Enriched Hot Dog Buns, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Ball Park Bun Size Franks, Hershey's Kit Kat, Coffee with Cream.
Обед:
Kraft Miracle Whip Light Dressing, Ball Park Bun Size Franks, Great Value Enriched Hot Dog Buns.
Ужин:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Teriyaki Sauce , Ketchup , Beef Steak, 365 Organic Black Beans , Mission Extra Grande Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Little Debbie Nutty Bars (57g).
подробнее ...
4531 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 минуты, Велотренажёр - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю