Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
05 июл 22
Millena_03- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
1089 ккал
Жир: 26,63г | Белк: 70,67г | Углев: 150,93г.
Завтрак:
Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido, Café.
Обед:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha, Contra-filé, Mamão Papaia, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos.
Ужин:
Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface, Tangerinas.
Перекус/Другое:
Café, Banana Prata, Bauducco Cereale Toast Integral, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Uvas, Quaker Farelo de Aveia, Yakult Yakult, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю