yugus_m- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

2069 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 123,13г | Углев: 223,95г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Голубика. Обед: Абрикос, Щавель, Вареное Яйцо, Картофель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Говядина Голяшка. Ужин: Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Квас Хлебный, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. подробнее ...

642 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю