Маринка1975- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Маринка1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1359 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 64,90г | Углев: 175,74г. Завтрак: Манник, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Жареное Яйцо. Обед: Зеленый Чай, Манник, Макароны с Фаршем. Ужин: Велком Грудинка Домашняя, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Американо, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, O'Keich Отруби Овсяные, Клубника, Кофе с Молоком, Манник. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринка1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринка1975- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

Маринка1975-Изменение Веса