infernal.nrg- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя infernal.nrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтрак:
скумбрия с салатом, гранола с кефиром и ягоды
почти 400 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1526 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 95,43г | Углев: 161,54г. Завтрак: Черешня, Голубика, Аквапродукт Скумбрия Гриль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Кефир 0,5%, Настин Сластин Полезная Гранола. Обед: Grow Food Печёная Свекла, Овощи Гриль, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Зеленые Оливки, Горбуша на Пару, Черешня, Овощи Гриль. Перекус/Другое: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Грецкие Орехи, Сливы. подробнее ...

423 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 11 минуты, Samsung Health - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

infernal.nrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

infernal.nrg- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

infernal.nrg-Изменение Веса