kindston- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1128 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 75,68г | Углев: 89,58г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Говяжья, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. Ужин: Lago Вино Розовое Полусухое, Клубника, Сыр Горгонзола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Морковь, Сэн Сой Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Петелинка Филе Бедра Куриное . Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Клубника. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса