ventresca74- Журнал, 29 янв 15

Параметры Пользователя ventresca74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

STO 92 MI HA QUASI ROTTO IL CAZZO.....!!!
DAJEEEEEEEEE........!!!

92,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2015:

2067 ккал

Жир: 83,47г | Белк: 85,09г | Углев: 234,56г. Завтрак: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Обед: Salsiccia Dolce, Millefoglie, Sciropppo o Liquore, Arance, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci. Ужин: Chiacchiere, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Sott'olio, Sciropppo o Liquore, Cozze Cotte, Baccalà Fritto, Salsiccia Dolce. Перекус/Другое: Banana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ventresca74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ventresca74- Журнал, 29 янв 15

Оставить свой Комментарий

ventresca74-Изменение Веса