tudhana- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя tudhana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

101,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1469 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 134,81г | Углев: 151,04г. Завтрак: Gula Pasir, Minyak Kelapa, Kacang Koro, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Обед: Santan, Gula Pasir, Kelor, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Koro, Nasi Putih. Ужин: Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Bakso Ayam, Kubis, Tahu Bakso, Telur Rebus, Kerupuk Beras, Jeruk, Pepaya. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tudhana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tudhana- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

tudhana-Изменение Веса