msalesgouveia- Журнал, 25 июн 22

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2022:

1356 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 42,60г | Углев: 191,22г. Завтрак: Cappuccino, Bolo de Banana e Aveia, Brownie, Misto Quente, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Castanhas-do-Pará, Kefir de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aurora Linguiça Toscana, Torcida Bacon. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Manteiga Crua, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Перекус/Другое: Magitlec Pipoca Doce, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 25 июн 22

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса