Deaki- Журнал, 05 июл 22

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

214 ккал

Жир: 6,92г | Белк: 2,69г | Углев: 36,20г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Bolu Pisang. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deaki-Изменение Веса