Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelicanicolau
Журнал
04 июл 22
Angelicanicolau- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя Angelicanicolau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
O processo não é linear, as vezes estamos no topo, outras vezes no meio e até no fundo. O importante é entender em que fase você está, tentar melhorar, e não desistir nunca!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
1462 ккал
Жир: 41,51г | Белк: 101,90г | Углев: 165,59г.
Завтрак:
+Mu Whey Protein, Yoki Kimilho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo.
Обед:
Filé Mignon Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Patinho, Couve Refogada.
Перекус/Другое:
Aurora Leite UHT Integral, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Panco Pão de Milho, Ovo.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
141 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns pelo foco e pelas conquistas.
06 июл 22 написано членом:
gpbarhouch
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelicanicolau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю