Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
04 июл 22
atusia79- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
1670 ккал
Жир: 72,97г | Белк: 70,66г | Углев: 186,70г.
Завтрак:
Плетенка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Яичный Желток, Жареное Яйцо.
Обед:
Лаваш Тонкий, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис.
Ужин:
Салат Овощной, Макароны с Фаршем.
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю