Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Janinha fit
Журнал
04 июл 22
Janinha fit- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя Janinha fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
1427 ккал
Жир: 68,26г | Белк: 64,17г | Углев: 142,02г.
Завтрак:
Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Melitta Café Tradicional, Piraquê Bolacha Gergilim.
Обед:
Subway Cebola, Subway Tomate, Santa Rita Batata Palha, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pamplona Bacon Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata Inglesa Assada.
Перекус/Другое:
Italac Leite Semidesnatado, Suco de Cajá, Matte Leão Chá , Catupiry Cream Cheese , Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Pêra Portuguesa.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Janinha fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю