Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
batistalex
Журнал
30 июн 22
batistalex- Журнал, 30 июн 22
Параметры Пользователя batistalex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2022:
2118 ккал
Жир: 38,96г | Белк: 167,52г | Углев: 276,78г.
Завтрак:
Limiar Pão Australiano, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Hortifruti Beterraba Crua.
Ужин:
Buritis Queijo Mussarela, Macaxeira Cozida, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Frango Desfiado, Café com Açúcar.
Перекус/Другое:
Buritis Queijo Mussarela, Limiar Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Light.
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
batistalex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю