nataliyaevko- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя nataliyaevko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сумбурный обед😐я так не люблю. Не знала чего хочу. Как результат: бутерброды, прот батончик, злаковый батончик и пол кг абрикос. Удовольствия не получила, хотя это все что я люблю. Но по калориям и бжу норм👌

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1772 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 111,39г | Углев: 199,77г. Завтрак: Черешня Черешня, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Белоцерковский Творог 0%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Обед: Метро Авокадо, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Семга Слабосоленая. Ужин: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Veladis Икра Трески Pate, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Нектарины, Яйцо, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом. Перекус/Другое: Мёд, Quest Nutrition Protein Bar Chocolate Hazelnut, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Абрикос. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Кому там, девочки, почиститься нужно?😅абрикосы вам в помощь. На голодный желудок👌 и кишки навыворот😅

04 июл 22 написано членом: nataliyaevko

завтра на весах -1 кг🤣

04 июл 22 написано членом: wkvarchula

Хаха 🤣 где в Германии купить абрикосы, что-то не попадались

04 июл 22 написано членом: anyabalakay

я на днях сливу дикую нашла... пока спокойно-полет нормальный 😂

04 июл 22 написано членом: wkvarchula


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliyaevko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliyaevko- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

nataliyaevko-Изменение Веса