Vnica83- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя Vnica83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lounas n. 400kcal.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1498 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 73,14г | Углев: 138,91г. Завтрак: Dansukker Taloussokeri, Raparperi, Lakka, Kotimaista Kaurahiutale, Maitokahvi. Обед: Rainbow Paseerattu Tomaatti, Valkosipuli, Sipulit, Sokeri, Oliiviöljy, Rainbow Wokvihannekset, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Ужин: Valio Oltermanni 17%, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Ketsuppi, Dulano Kalkkunanakki. Перекус/Другое: Appelsiinimehu, Proteiinipatukka, Fazer Pätkis. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Tässä oli siis Shiratakia, pakastevihanneksia, jauhelihaa, sipulia/valkosipulia ja paseerattua tomaattia. Olis tästä saanut kevyemmänkin, mutta kuullottelin sipulit ruokalusikallisessa oliiviöljyä. Ihan toimiva ja todella täyttävä annos. Ehkä vähän liiankin täyttävä...

04 июл 22 написано членом: Vnica83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vnica83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vnica83- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

Vnica83-Изменение Веса