Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saturnchik
Журнал
04 июл 22
Saturnchik- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя Saturnchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
1820 ккал
Жир: 77,18г | Белк: 156,87г | Углев: 136,86г.
Завтрак:
Grow Food Яичный Скрэмбл, Gourmet Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Denmax Сыр Мягкий 30%, Творог 5%.
Обед:
Абрикосы, Нектарины, Зеленый Лук, Петрушка, Куриный Бульон, Курица Вареная, Оладьи на Кефире.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белевские Сладости Белевская Пастила, Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефир Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saturnchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю