charvleeuw- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя charvleeuw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1115 ккал

Жир: 24,20г | Белк: 46,88г | Углев: 187,34г. Завтрак: Vegetarische Worst, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Обед: Limonade, Nectarines. Ужин: AH Kabeljauwfilet, Delicato Kerriesaus, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Перекус/Другое: Côte d'Or Pure Chocolade, Nectarines, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Pickwick Zoethout Thee. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charvleeuw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charvleeuw- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

charvleeuw-Изменение Веса