jaime30024- Журнал, 28 янв 15

Параметры Пользователя jaime30024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2015

91,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2015:

1563 ккал

Жир: 115,80г | Белк: 74,35г | Углев: 58,00г. Завтрак: Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Обед: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon. Ужин: Crack slaw www.food.com/recipe/crack-slaw-low-carb-434863. Перекус/Другое: Slim Jim Monster Original, Russell Stover Sugar Free Caramel, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Crystal Light Energy Peach Mango. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss!

28 янв 15 написано членом: CatHerder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaime30024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaime30024- Журнал, 28 янв 15

Оставить свой Комментарий

jaime30024-Изменение Веса