Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
27 май 11
bcbickford- Журнал, 27 май 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2011
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2011:
2211 ккал
Жир: 86,70г | Белк: 106,01г | Углев: 275,94г.
Завтрак:
Cranberry Juice (Unsweetened), Special K, Banana, Almond Breeze Original.
Обед:
Frozen Strawberries with Sugar, Dessert Shells Shortcake, Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips.
Ужин:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scalloped Cheesy Potatoes.
Перекус/Другое:
Butterfinger Bar, Hard Salted Pretzels, Smooth Peanut Butter (with Salt), Roasted Salted Almonds, Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2276 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю