llka1117- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя llka1117 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Делюсь результатом за два месяца

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1232 ккал

Жир: 24,16г | Белк: 92,55г | Углев: 169,16г. Завтрак: Персики, Творог 5%, Velle Овсянка с Цельным Зерном, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Bio Баланс Кефирный 1%. Обед: Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, ВкусВилл Руккола, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Индейка Тушеная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Красные Помидоры. Ужин: Клубника, Дыня, Черешня. Перекус/Другое: ВкусВилл Мармелад Лимонный, Красные Помидоры, Поджаренный Хлеб из Закваски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

552 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 46

Комментария

👍

04 июл 22 написано членом: Nadjanik

Супер! А что делали?

04 июл 22 написано членом: Alex Platon

🧚🏻‍♀️

04 июл 22 написано членом: ulia902101

Занятия с тренером в зале два раза в неделю, подсчёт калорий (от 1600 до 1400) и БЖУ.

04 июл 22 написано членом: llka1117

класс

04 июл 22 написано членом: светулек-svetulek

Шикарно 👍

04 июл 22 написано членом: Танюша1606

Супер!!

04 июл 22 написано членом: vironna

Подскажите, пожалуйста, соотношение БЖУ

04 июл 22 написано членом: irina.kurochkina89

💣

04 июл 22 написано членом: AlynaSun

Потрясающая форма, Вы большая молодец.

04 июл 22 написано членом: Tatikotya

Завидуюююююю

04 июл 22 написано членом: nastasik87

крутой результат!

04 июл 22 написано членом: djysss

Шикарный результат!🔥

04 июл 22 написано членом: nanka26

Вот это да! Поделитесь рецептом, пожалуйста 🙏🏻

04 июл 22 написано членом: Natalya chubby

ого😳😳😳

04 июл 22 написано членом: milka b.

Огонь

04 июл 22 написано членом: Роман ВДВ

👌🏻

04 июл 22 написано членом: _Армине_

привет

04 июл 22 написано членом: albinamatviuk

Шикарно 😱

04 июл 22 написано членом: Ann_gol23

ммм ммм, какая прелесть

04 июл 22 написано членом: lyudobr

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llka1117-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llka1117- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

llka1117-Изменение Веса