Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
04 июл 22
yarmuratij.alina- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
1227 ккал
Жир: 54,73г | Белк: 43,81г | Углев: 142,11г.
Завтрак:
Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами.
Обед:
Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ваше Здоровье Отруби Овсяные, Epica Йогурт Вишня-Черешня.
Ужин:
7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикос, Черешня.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю