yarmuratij.alina- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1227 ккал

Жир: 54,73г | Белк: 43,81г | Углев: 142,11г. Завтрак: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Обед: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ваше Здоровье Отруби Овсяные, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Ужин: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрикос, Черешня. Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю