Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
04 июл 22
Karen_Karen_56- Журнал, 04 июл 22
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2022:
1263 ккал
Жир: 61,68г | Белк: 74,86г | Углев: 91,07г.
Завтрак:
Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert.
Обед:
Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas.
Ужин:
V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu.
подробнее ...
1213 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю