hungrymommy16- Журнал, 28 янв 15

Параметры Пользователя hungrymommy16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm happy to be out of the 260s. I can finally visually see some progress (on paper at least!).

117,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2015:

1490 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 54,60г | Углев: 180,98г. Завтрак: L'oven Fresh Classic White Bread, Shedd's Spread Country Crock Calcium + Vitamin D, Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Sara Lee Classic Dinner Rolls, Rigatoni, Bertolli Five Cheese Pasta Sauce. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Hershey's Chocolate Syrup. подробнее ...

3312 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go!! Keep being strong and you'll reach your goal. Think positive, stay positive and positive things will happen! :)

28 янв 15 написано членом: MPSARGE

Yes, way to go, it feels so good to be in a lower number bracket!!!!

28 янв 15 написано членом: CCerza

Congrats :-)

28 янв 15 написано членом: snezica

Super weight loss! So proud of you!

28 янв 15 написано членом: Deb_N

Thank you all! :)

28 янв 15 написано членом: hungrymommy16

You're just getting started. Once you get into the swing of healthy eating, etc. it will become a part of your life and you'll consider it normal.

28 янв 15 написано членом: ClassicRocker

I can't wait for that day ClassicRocker...seems like all I think about is food and exercise and getting it right. :)

29 янв 15 написано членом: hungrymommy16

Congratulations.

03 фев 15 написано членом: abezuidenhout0


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hungrymommy16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hungrymommy16- Журнал, 28 янв 15

Оставить свой Комментарий

hungrymommy16-Изменение Веса