dmanney1- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

103,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

1330 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 49,51г | Углев: 136,16г. Завтрак: Organic Valley Organic Salted Butter, Udi's Gluten Free Blueberry Muffin, Nutrimed Protein Shake - Berry Creme, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon, Spectrum Organic Coconut Oil, Ginger (Ground). Обед: Organic Valley Organic Salted Butter, Wegmans Corn on the Cob, Cauliflower Rice, Grilled Chicken. Ужин: Philadelphia Original Cream Cheese, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса