Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
03 июл 22
ian_sd- Журнал, 03 июл 22
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2022:
1222 ккал
Жир: 62,60г | Белк: 52,62г | Углев: 109,80г.
Завтрак:
Cheese, Dempster's White Thick Slice Bread.
Обед:
Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Caulipower Margherita Pizza, Safe Harvest Dairy-Free Clam Chowder.
Перекус/Другое:
Helados Mexico Fresa-Strawberry Premium Ice Cream Bars.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Surfing (strenuous) - 1 час и 30 минуты, Вождение - 4 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 43 минуты, Спать - 6 часа, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю