89161192329- Журнал, 03 июл 22

Параметры Пользователя 89161192329 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2022:

2359 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 153,88г | Углев: 280,02г. Завтрак: Нектарин, Клубника, Творожная Запеканка, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Обед: Просто Кукуруза Сахарная, Мистраль Булгур Приготовленный , Абрикос, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Морковь на Пару, Карбонат, Соленья, FitnesShock Печенье Манго-Рис. Ужин: Дыня, Кофе с Молоком, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Черешня, Соленья, Морковь, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Банан, Сывороточный Протеин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89161192329-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89161192329- Журнал, 03 июл 22

Оставить свой Комментарий

89161192329-Изменение Веса