missdmitrieva- Журнал, 28 янв 15

Параметры Пользователя missdmitrieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2015:

1175 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 48,79г | Углев: 111,80г. Завтрак: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Лук, Global Village Горчица Баварская, Сосиски Молочные. Обед: Нарезанная Ветчина, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Свекла Вареная. Ужин: Коломенское Вафли Сливочные, Чай с Молоком, Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Перекус/Другое: Коломенское Вафли Сливочные, Eco Botanica Зефир. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missdmitrieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missdmitrieva- Журнал, 28 янв 15

Оставить свой Комментарий

missdmitrieva-Изменение Веса