lmortal- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1914 ккал

Жир: 92,80г | Белк: 134,25г | Углев: 147,36г. Завтрак: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Coffee with Milk. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Creamy Melt Triple Cheddar, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Whole Milk, Kraft Creamy Melt Triple Cheddar, Macaroni (Cooked), Ball Park Cheese Franks, Kraft Velveeta Cheese. Перекус/Другое: Atkins Keto Peanut Butter Cups, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса