sterodriguxs- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя sterodriguxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

hoje também é dia!!!

bora queimar o bacon 😂✨❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1968 ккал

Жир: 99,42г | Белк: 63,25г | Углев: 206,22г. Завтрак: Ameixas. Обед: Heinz Maionese, Espinafre, Wickbold Wrap Integral, Peito de Frango, Queijo Mozzarella. Ужин: Pringles Batata Pringles, Caseirinho Pão Brioche, Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Mozzarella, Kinder Bueno. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Queria essa garra!

03 июл 22 написано членом: Tate Zamoner

Mulhe, não é fácil não, mas são apenas hábitos, vc consegue. Primeiro, começa a fazer exercícios em casa nem que seja de 15 minutinhos, depois de um tempo, seu corpo vai pedir por algo mais forte e aí você parte para a academia. Eu comecei com um canal no YouTube que chama “Exercício em Casa” eu gosto de fazer os vídeos da Lira Bueno, ela é uma professora incrível, enquanto praticamos o exercício o tempo voa. Tenta, e aos pouquinhos vc vai se apaixonando por você e querendo melhorar mais e mais ❤️

04 июл 22 написано членом: sterodriguxs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sterodriguxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sterodriguxs- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

sterodriguxs-Изменение Веса