@foconoshape- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primeiro objetivo: 63 kg 🔒
Segundo objetivo: 60 kg 🔒
Terceiro objetivo: 58 kg 🔒
Quarto objetivo: 55 kg 🔒

Atualmente, 1 de julho estou entre 64 e 65kg, o objetivo é entrar no mês de agosto na casa dos 63kg.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1365 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 70,39г | Углев: 128,48г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Carne, Café Brasileiro Café com Açúcar, Limiar Pão de Forma Tradicional . Обед: Farinha Branca, Quero Feijão Carioca , Carne. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Sadia Mini Kibe. Перекус/Другое: Massa Leve Mini Pastéis, Dori Amendoim tipo Japonês . подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса