Filipe_Melo- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя Filipe_Melo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

116 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

1591 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 100,90г | Углев: 180,22г. Завтрак: Queijo Branco, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pão. Обед: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Salada Crua, Legumes Cozidos. Ужин: Laranjas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Salada Crua. Перекус/Другое: Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filipe_Melo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filipe_Melo- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

Filipe_Melo-Изменение Веса